트래킹 운행 중, 동상
posted by 여행지기 / 2015년 10월 05일, Categories: 트레이닝 / 421 Hits


 

 

Q. 아이들과 겨울의 아름다운 설경 속에서 트래킹을 하고 뿌듯한 마음으로 숙소로 돌아온 지도자A. 모두들 따뜻한 실내로 바쁘게 이동하는데, 학생 B가 발이 아프다며 지도자 A에게 다가옵니다. 자세히 보니 양말이 젖어 있었습니다. 학생B의 젖은 양말을 벗겼더니 발은 빨갛게 얼어있었습니다. 녹은 눈이 신발 속에 들어간 채로 계속 걷는 바람에 동상에 걸린 것 같습니다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요?

 

A. 동상에 걸린 부상자를 빨리 따뜻한 장소로 옮긴 후, 젖어 있는 양말, 신발, 장갑 등을 벗겨냅니다.

 

귀와 코는 따뜻한 손으로 덮어주거나 따뜻한 물수건을 대주고 자주 갈아줍니다손이 동상을 입었다면 동상을 입은 손은 반대쪽 겨드랑이에 껴서 보온을 유지합니다.

 

병원이 먼 경우 보온 처치를 하는데, 동상부위를 37.7~40의 따뜻한 물에 30분 정도 담근 후, 피부가 따뜻해지면 환부를 말리고 마른 소독 거즈로 느슨하게 감아 보호합니다.

 

동상 부위를 약간 높게 해주면 통증과 부종을 줄일 수 있습니다.

 

 



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